תקיעות בחיים
תקיעות בחיים זה ללכת לישון לילה אחר לילה עם החלטה: 'מחר אני מתיישב לעדכן את קורות החיים שלי' , זה לומר לעצמי בחמישי בערב: 'שבוע הבא אני נרשמת לחדר כושר!', זה לחזור מהעבודה ולהבטיח לעצמי: 'אחרי שאסיים לראות את התכנית אני נרשם לאתר היכרויות', זה להוציא שוב פעם מאנשי הקשר את המספר של מי שאני מתכננת להתקשר אליו כבר הרבה זמן, ואז להיכנס לגלוש באינטרנט.. ועוד יום עובר, וגם שבוע, חודש, אולי כמה חודשים או אפילו שנים;
תקיעות בחיים זה כמו להסתובב עם משקולת על הרגליים
להסתובב עם תחושה של תקיעות בחיים זה להרגיש רוב הזמן שממש רוצים כבר לקום, לזוז, להתקדם, ומשהו מושך אותנו חזרה לכיסא, לספה, למיטה, לאותו מקום מוכר. זה להרגיש אחת לכמה זמן פרץ אנרגיה ומוטיבציה לעשות את מה שכבר הרבה זמן מתכננים לעשות, ולמצוא את עצמנו תוך זמן קצר שוב עם אותה תחושת כבדות ותסכול, ובדיוק באותו מקום. להרגיש תקועים בחיים זו חוויה מתמשכת, סוג של מאבק פנימי ביננו לבין עצמנו – מצד אחד ממש רוצים לעשות שינוי, לצאת מהמקום שכל כך לא מרוצים ממנו, ומצד שני משהו לא מאפשר לצאת משם.
"רווח משני" – סיבה לתקיעות בחיים
מסתבר שגם ממצבי תקיעות בחיים אנו מרוויחים משהו, זה נשמע אולי לא הגיוני, אבל בואו נחשוב על זה עוד רגע – אם לא היינו מרוויחים שום דבר מהמצב הנוכחי לא הייתה לנו שום סיבה להישאר בו, וכבר מזמן היינו מתקדמים הלאה. הרווח הזה נקרא 'רווח משני', וחשוב לזהות אותו ולהסכים לוותר עליו לטובת השינוי המיוחל. דוגמאות לרווח משני הן – תשומת לב מיוחדת מבני משפחה וחברים לרווקה מתבגרת שלא מצליחה למצוא זוגיות מתאימה, תחושת בטחון מקצועי ביחס למקום עבודה נוכחי ותפקיד מוכר מזה שנים, גם כשהאתגר והעניין כבר מזמן לא קיימים.
אחת לכמה זמן מופיעה האמונה ביכולת לצאת מהמקום של תקיעות בחיים
זהו רגע חמקמק, הוא מופיע לעיתים מתוך תחושה רגעית פנימית קשה במיוחד– 'זהו, אי אפשר להמשיך ככה יותר', או אחרי מפגש מקרי עם מישהו שהצליח לעשות שינוי במקום שאנחנו כל כך רוצים או אולי כתוצאה מפרץ אנרגיה לא צפוי.. הרגע הזה כנראה קורה ממש עכשיו, בזמן קריאת שורות אלו, לא סתם הגעת אליהן, קדם לו אפילו רגע נוסף כזה, ממש לפני כמה רגעים כשהחלטת להתיישב מול המחשב או לקחת את הפלאפון ולעשות חיפוש יזום בגוגל.
ניתן להיעזר באיש מקצוע כשתחושה של תקיעות בחיים מלווה אותך לאורך זמן
לפעמים מה שצריך כדי להתחיל לצאת מהמקום התקוע זה לשבת לדבר עם מישהו שלא מכירים, לשמוע את עצמנו אומרים בקול רם את המחשבות שרצות בראש, להקשיב לנקודות מבט חדשות בנוסף לאותן עצות מוכרות, לעיתים 'הטפות', הנשמעות מפי אנשים קרובים עם הרבה כוונות טובות. היכולת של מישהו קרוב לעזור לנו היא לפעמים מוגבלת דווקא בגלל הקרבה. הבחירה לפתוח את הלב מול מישהו חיצוני, שאינו מעורב בחיי היום יום שלנו או מושפע מהם, מישהו שיכול להושיט לנו יד מקצועית וללוות אותו בפרק זמן מסוים, יכולה לעשות הבדל ולאפשר לנו להתחיל לפעול ולהתקדם.
שילוב בין אימון אישי ו NLP אפקטיבי מאוד למצבי תקיעות בחיים
שתי הגישות מתאפיינות בכך שהן מאוד ממוקדות, ולכן כבר במפגש הראשון מגדירים מטרות לתהליך. על בעיות אפשר לדבר המון… חשוב לדבר עליהן בהקשר למטרות שהצבנו לתהליך. כל אחת מהגישות מביאה ערך ייחודי משלה: NLP היא שיטה שאפשרת להבין לעומק מהו הסיפור שעומד מאחורי מצבי תקיעות מתמשכים ולחולל שינוי מן השורש, ואימון אישי היא גישה פרקטית שמאפשרת להתקדם במהלך המפגשים וביניהם אל עבר המטרות שהוגדרו בתחילת התהליך. לכן השילוב בין הגישות מאפשר שינוי ברמה עמוקה ומעשית גם יחד.
אומרים שתנועה אחת מייצרת את התנועה שבאה אחריה, אז עכשיו זה ממש הרגע שלך לפעולה – ליצור קשר כדי לתאם פגישה. ניתן להתקשר ל 054-7299615 או למלא את הפרטים מטה ואחזור אליך בהקדם.
