NLP זוהי שיטה מעשית המסייעת לאנשים לחולל שינוי בחייהם ולהתקדם לעבר הגשמת מטרותיהם. 

NLPNeuro Linguistic Programming

ייחודיות ה NLP

ה NLP מבוסס על תקשורת עם התת מודע, התת מודע מפעיל את הגוף ומתחזק אותו, מדחיק זכרונות בעלי רגשות קשים, כמו גם מאפשר לשלוף זכרונות אלו כדי להגיע לתובנות ולתהליכים של ריפוי. כל הלמידות, ההתנהגויות והשינויים נעשים ברובד של התת מודע.

התודעה האנושית נחלקת לשני חלקים לא שווים: ההערכה היא, שכ-3% מכוח העיבוד של המוח שלנו נעשה בחלק המודע שלו וכ-97% (!) הם תהליכים רגשיים ופיזיים לא מודעים.

כדי להתקדם וליצור שינויים לאורך זמן, חשוב שהמודע והתת מודע ישתפו פעולה.

במה יכול ה NLP לסייע?

ה-NLP יכול לסייע לשינוי דפוסי התנהגות והרגלים שאינם מקדמים אותנו, לחיזוק הביטחון העצמי, קבלת החלטות וביצוע שינויים בתחומי חיים שונים, שיפור התקשורת הבינאישית, שיפור מערכות יחסים ועזרה במציאת זוגיות, התמודדות עם אבל ואובדן, שחרור כעסים ורגשות אשמה, גמילה מעישון, אכילה רגשית, טיפול בנושאי בריאות, פוביות, חרדות וטראומות ועוד.

כמנחת תהליכי NLP בדרגת Trainer (הדרגה הגבוהה ביותר בארץ) רכשתי מיומנות בשימוש במגוון רחב של טכניקות והתאמתן לצרכים האישיים של כל מתאמן.

תהליך NLP יכול להתבצע בכמה אופנים

  • סדרת פגישות, בממוצע כ 10-12 פגישות של כשעה בתדירות שבועית.
  • תהליך מרוכז הנקרא: תרפיית קו הזמן (The Time Line Therapy – TLT), שבמרכזו יום אחד מלא, כ 8-10 שעות של עבודה.
  • מתכונת משולבת: כ 4-5 מפגשים בתדירות שבועית ולאחר מכן תהליך תרפיית קו הזמן.
  • "אימון בנעלי בית" בשעות גמישות באמצעות סקייפ.

בעזרת תהליכי NLP ניתן בטווח הקצר לחולל שינויים לטווח ארוך.

 

ליצירת קשר: 054-7299615